2015年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 27日:
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1434 kcal
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脂質: 54.53g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 164.99g.
朝食: Хлеб, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Греческий Салат, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Оливье, Котлета Куриная. 軽食/その他: Яблоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вкусный День Творог 5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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