2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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1128 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 125.97g.
夕食: Tomates, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Massa Leve Massa de Pastel, Cenouras, Batata Inglesa. 軽食/その他: Santa Helena Paçoca, Minnas Biscoito de Polvilho, Carolitas Pastel de Frango, Panqueca de Carne Moída. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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