2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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775 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 83.53g.
朝食: Кулиничи Кофе с Молоком, Мёд, Сыр с Плесенью, Галя Балувана Блины с Творогом . 昼食: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Українська Зірка Блины с Творогом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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