2023年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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849 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 83.85g.
朝食: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Lay's Чипсы, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Савушкин Продукт Сырок Творожный с Изюмом, Torero Вафли со Вкусом Кокоса. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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