2023年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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718 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 51.24g.
朝食: Mugcake con fibra y PP. 昼食: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Nutrisoup . 軽食/その他: Marco Polo Maní sin Sal, Galletas Rellenas de Vainilla, Nutrend Protein Bar, Café con Leche Semi Descremada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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