2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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415 kcal
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脂質: 23.44g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 18.45g.
朝食: бронекофе. 昼食: Урбанек Щавель, Киви, Сельдерей, Яйцо. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Star Kist טונה. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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