2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
1393 kcal
|
脂質: 62.11g | たんぱく質: 110.25g | 炭水化物: 98.18g.
朝食: Торт Наполеон, Банан, Torku Doğal Süt, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Банан, Kaserei Brie. 夕食: Шпинат, Куриное Филе на Гриле. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|