2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1921 kcal
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脂質: 118.84g | たんぱく質: 131.06g | 炭水化物: 86.02g.
昼食: Certified Angus Beef Carne Molida de Res, Bravo Aceite de Oliva Extra Virgen , Queso Cheddar, Pimientos Rojos Dulces, Maíz Dulce, Vino Tinto de Mesa, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 夕食: Queso Crema, Limón, Pan Integral, Queso Cheddar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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