2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
|
1614 kcal
|
脂質: 68.17g | たんぱく質: 124.34g | 炭水化物: 127.57g.
朝食: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Булгур, Олейна Масло Растительное , Куриное Царство Набор для Чахохбили , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Newa Nutrition Protein Cookie Strawberry & Yogurt, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. 昼食: Ашан Рисовая Мука, Окей Филе Грудки Индейки, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Булгур. 軽食/その他: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Крутой Окер Семечки Классические, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|