2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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849 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 81.48g.
朝食: ВкусВилл Финиковый Сироп, Банан, Овсяноблин. 昼食: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Яблоко Зеленое, Вязанка Колбаса Сливушка, Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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