2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 54.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1604 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 206.09g.
朝食: Желтая Кукуруза, Колбаса, Макфа Цельнозерновые Макароны. 昼食: Табрис Нэмы Свино-Говяжьи с Фунчозой, Буше Суп Фо Бо. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%. 軽食/その他: Crafers Маршмеллоу с Ароматом Ванили. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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