2015年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 25日:
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1520 kcal
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脂質: 64.36g | たんぱく質: 63.19g | 炭水化物: 174.77g.
朝食: Raisins, Granola, Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey. 昼食: Tomatoes, Lettuce, Mozzarella Cheese, Bravo Golden Flaxseed Bread. 夕食: Bravo Golden Flaxseed Bread, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered), Pasteurizadora Rica, S.A. Partially Skimmed Lactose Free Milk, Mozzarella Cheese (Whole Milk). 軽食/その他: Sainsbury's Unsalted Mixed Nuts & Raisins, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Frozen Yoghurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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