吉蒂涼涼子の日記, 2023年 04月 20日

🔴M🔴第4天
體脂：今天29.2% 😘 比三天前30.7%⬇️1.5%
9月16日開始減肥:168.9lb•76.61kg~F:38.0%
04月17日三天前:139.4lb•63.23kg~F:30.7%
04月20日量重日:140.1lb•63.54kg~F:29.2%
*每隔3天量一次體重*

63.5 kg これまでの減量分: 13.1 kg. 残り: 6.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg増量中

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吉蒂涼涼子の体重の記録