2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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745 kcal
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脂質: 16.80g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 90.93g.
朝食: Maxler Isolate, Яблоко, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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