2023年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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742 kcal
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脂質: 39.96g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 72.09g.
朝食: Клубника, Вареное Яйцо, Авокадо. 昼食: McDonald's Чикен Бургер. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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