2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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1896 kcal
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脂質: 105.05g | たんぱく質: 43.82g | 炭水化物: 169.01g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. 軽食/その他: Профитроли, MacCoffee Latte со Вкусом Карамели. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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