2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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1135 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 109.14g | 炭水化物: 78.64g.
朝食: Зеленый Лук, Байсад Томатная Паста, Петрушка, Горянка Сметана 15%, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. 昼食: Гуляш из Курицы, Хлеб Черный. 夕食: Кулич Пасхальный, Котлеты из Телятины. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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