2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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1051 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 42.88g | 炭水化物: 131.29g.
朝食: Ратибор Варенье Малиновое, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо. 昼食: Пятерочка Сахар, Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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