2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
|
783 kcal
|
脂質: 43.09g | たんぱく質: 44.53g | 炭水化物: 60.59g.
朝食: Bob Snail Десерт Манго-Маракуйя. 昼食: Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Winway Смесь Семечек для Салата , Olkom Майонез Вегетарианский Стиль, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка. 夕食: Руккола, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Чумак Кетчуп Лагідний, Сто Пудов Висівки Житні. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|