|
Три месяца
|
88.8 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
1226 kcal
|
脂質: 50.61g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 144.89g.
朝食: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный. 昼食: Жимолость, Кулич Пасхальный, Картошка Вареная, Щука, Молочная Речка Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). 夕食: Щука Жареная, Бахетле Винегрет без Картошки, Щука Жареная, Бахетле Винегрет без Картошки. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|