|
так все шло хорошо, а теперь топчемся на месте😡
|
61.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
|
647 kcal
|
脂質: 49.37g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 13.57g.
朝食: Venta Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. 夕食: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Замороженная Вишня, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вологодское Яйцо, Гарнец Льняная Мука. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|