2015年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
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720 kcal
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脂質: 30.80g | たんぱく質: 35.85g | 炭水化物: 79.17g.
朝食: Kaffee, Orangen, Brombeermarmelade, Allfair Dinkel-Reiswaffeln. 昼食: Milbona Schlagsahne Laktosefrei, Rindfleischwürstchen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ofengemüse. 夕食: Real Quality Rindersalami, Tee, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, Kohlsuppe. 軽食/その他: Kohlsuppe, Radieschen, Möhren, Kühne Feine Cornichons. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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