2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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775 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 85.59g.
朝食: Saiwa Cioccoro, Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mare Blu Tonno al Naturale , Lattuga a Foglia Verde, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella. 軽食/その他: Actimel Melograno. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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