2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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332 kcal
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脂質: 6.95g | たんぱく質: 13.84g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Цельное Молоко, Nescafe 3 in 1 Coffee. 昼食: Balade Fade It Smoothie Strawberry & Banana. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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