2023年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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344 kcal
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脂質: 9.76g | たんぱく質: 11.43g | 炭水化物: 52.19g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Каравай Хлеб Наливной "Черный Янтарь", ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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