2015年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.0 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
|
1002 kcal
|
脂質: 39.61g | たんぱく質: 48.89g | 炭水化物: 119.42g.
朝食: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Coffee. 昼食: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Fresh Selections Baby Carrots, Kroger Green Bell Pepper. 夕食: Mushrooms, Onions, Country Crock Shedd's Spread Original, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Country Crock Shedd's Spread Original, Martha White Sweet Yellow Cornbread Mix. 軽食/その他: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Dole Frozen Strawberries, Dole Frozen Sliced Peaches. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
glitterbugturkeyturkの体重の記録
|