2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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1214 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 142.40g.
朝食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Сыр Российский 50%, Sahar Маринованный Перец Халапеньо, Дымов Сало по Суздальскому Рецепту, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. 昼食: Global Village Булгур 360. 夕食: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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