2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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943 kcal
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脂質: 51.47g | たんぱく質: 90.35g | 炭水化物: 18.67g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer , Pretto Сыр Рикотта, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Папа Может Ветчина с Индейкой. 昼食: Форель на Пару, Салат Крабовый, Креветки (Вареные или на Пару). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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