2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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1483 kcal
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脂質: 73.22g | たんぱく質: 62.41g | 炭水化物: 150.31g.
朝食: Canderel Vanilla, Café au Lait, Auchan Nectar Orange, Lidl Pain au Chocolat. 昼食: Cake jambon olive, Vinaigrette, Salade Verte. 夕食: Vinaigrette, Tomates Cerises, Asperge, Monique Ranou Jambon Blanc. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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