2015年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
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1862 kcal
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脂質: 47.82g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 321.91g.
朝食: Jam, Bruine Boterham, Kiwi, Mandarijn. 昼食: Peren, Kaas, Bruine Boterham, Appels. 夕食: Worst, Gekookte Broccoli (Vers), Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Gedroogde Vijgen, Vijgen, LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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