2023年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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520 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 10.22g | 炭水化物: 65.52g.
朝食: SPAR Торт Старая Прага, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. 軽食/その他: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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