2023年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1720 kcal 脂質: 76.56g | たんぱく質: 104.62g | 炭水化物: 128.74g.   朝食: 바나나, 닭꼬치, 펩시 콜라 (245ml). 夕食: 도미노 (Domino's) 갈릭디핑소스, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. 軽食/その他: 키즈웰 젤리스트로우. もっと...
1413 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

5 人のサポーター    いいね!   

コメント 
👍 
2023年 04月 21日 投稿者: 포켓키친
와웅 ~ 저랑 목표가 같으시네요 🤗 우리 화띵화띵해요!!!! 아자  
2023年 04月 21日 投稿者: 날라링
화이팅이요~~^^* 
2023年 04月 23日 投稿者: 예리아나

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


예리아나の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。