2015年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
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1915 kcal
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脂質: 104.13g | たんぱく質: 201.01g | 炭水化物: 32.03g.
朝食: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck. 昼食: Aldi Putenschnitzel. 夕食: Gekochtes Ei, Milbona Emmentaler in Scheiben - Nussig Mild, K&U Eiweiß Abendbrot, Ostsee Fisch Stremel-Lachs ( Pfeffer ). 軽食/その他: Thomy Sonnenblumenöl, IronMaxx 100% Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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