2015年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
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2236 kcal
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脂質: 92.62g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 278.82g.
朝食: Tía Rosa Cuernitos. 昼食: Tacos de Barbacoa, Bimbo Rebanadas, Barcel Tostachos. 夕食: Sardine (Drained Solids with Bone In Tomato Sauce, Canned). 軽食/その他: Manzana, Marinela Galletas Sponch. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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