2015年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.0 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
|
903 kcal
|
脂質: 14.62g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 159.26g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. 昼食: Apples, Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|