2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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264 kcal
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脂質: 9.32g | たんぱく質: 24.75g | 炭水化物: 9.90g.
朝食: Американо. 昼食: Окрошка. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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