2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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973 kcal
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脂質: 27.23g | たんぱく質: 113.50g | 炭水化物: 68.95g.
朝食: Груша, Молочный Мир Мороженое Шоколадное Городень, Ляховичок Творог 2%. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Щи Кислые, Куриное Филе. 夕食: Landers Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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