2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1736 kcal
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脂質: 81.39g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 150.35g.
朝食: Моя Цена Фетта, Белый Хлеб, Колбаса. 昼食: Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 夕食: Слодыч Печенье с Шоколадом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Лавина Хлеб Тостовый, Global Village Красная Фасоль. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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