2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1589 kcal
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脂質: 120.04g | たんぱく質: 100.82g | 炭水化物: 20.12g.
朝食: Olive Oil, Onions, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Ground Beef (Cooked), Scrambled Egg. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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