2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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795 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 96.37g.
朝食: Activia Strawberry Yogurt, Honey Nut Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Fish Chowder. 夕食: Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Hard-Boiled Egg . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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