2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1609 kcal
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脂質: 73.89g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 111.13g.
朝食: Daily Chef Salted Sweet Cream Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Nickles Enriched White Bread. 昼食: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. 夕食: FitVine Pinot Noir, Taco Salad . 軽食/その他: Frigo Natural String Cheese Part Skim. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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