2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1249 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 101.49g.
朝食: Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский, Perva Паштет с Утиной Печенью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Эконива Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Увелка Крупа Пшено. 夕食: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Вареные . 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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