2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1268 kcal
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脂質: 98.09g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 27.36g.
昼食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Родная Земля Творог 5%, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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