2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
820 kcal
|
脂質: 23.49g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 113.05g.
朝食: Капуста Тушеная без Масла, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Globus Кукуруза Консервированная, Магнит Яйцо Варёное , Помидор Соленый, Leor Свекла Вареная. 夕食: Globus Кукуруза Консервированная, Магнит Яйцо Варёное , Капуста Тушеная без Масла, Дикси Кабачок. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|