2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
1616 kcal
|
脂質: 60.77g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 196.65g.
朝食: Болгарский Перец, Редис, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Щелковохлеб Хлеб Столичный. 昼食: Цикорий с Молоком, Hochland Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Лаваш Армянский. 夕食: Лаваш Армянский, Lay's Чипсы, Грудка Индейки. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Каждый День Кекс Столичный . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|