2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
1402 kcal
|
脂質: 51.95g | たんぱく質: 98.49g | 炭水化物: 131.48g.
朝食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. 昼食: Helcom Корнишоны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Шампиньоны Консервированные, Лук, Картофель Отварной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 夕食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Cellentani. 軽食/その他: Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|