2023年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
1043 kcal
|
脂質: 26.46g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 122.44g.
朝食: Lidl Pain au Chocolat, Auchan Nectar Orange, Café au Lait, Canderel Vanilla. 昼食: Auchan Émincés de Poulet Saveur Barbecue, Poivrons, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 夕食: Monique Ranou Jambon Blanc, Notre Jardin Flageolets Verts. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|