|
86-74-88-102, 59
|
63.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1679 kcal
|
脂質: 68.64g | たんぱく質: 80.94g | 炭水化物: 177.64g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Село Зеленое Творог 5%, Гороховый суп с копченостями, Яшкино Чио Рио. 昼食: Fish House Форель Солёная , Капитан Норд Печень Трески, Хлебная Страна Хлебец Паве, Невский Кондитер Вспышка, Магнит Банан, Гороховый суп с копченостями. 夕食: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Малиновая, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Гороховый суп с копченостями. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|