2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1793 kcal
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脂質: 72.77g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 212.82g.
朝食: Lindenhof Gouda, Harry Gemischte Dinkel Rosenbrötchen, Salatgurke, Latte Macchiato. 夕食: Lindenhof Gouda, Barilla Fusilli, Frischkäse, Dosentomaten. 軽食/その他: Snickers Creamy Peanut Butter, Kinder Joy. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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