2015年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
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775 kcal
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脂質: 31.77g | たんぱく質: 24.23g | 炭水化物: 103.03g.
朝食: Ferrero Ferrero Rocher, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Brigadeiro de Colher, Sobremesa de Gelatina, Tabule, Pão de Açúcar Panqueca de Carne, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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